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材質:鋼質+兔毛

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特派員看世界專欄(中央社記者周永捷雅加達30日專電)「憨厚的笑聲、老實的模樣,但他其實比想像中聰明」。印尼近來連番示威在佐科威的運籌帷幄下安然落幕。如今,許多人覺得看似憨厚的他,其實遠比想像中的有智慧。

「他不論講印尼文、英文都很慢,因為他在想最適當的答案」。觀察印尼總統佐科威的國外記者得出如此共識。佐科威擅長聆聽問題,他不急著回答,而是要思考問題的意義。

記者過去曾兩度專訪佐科威,訪談中,對於許多問題,不論是台、印尼經貿投資或是印尼移工議題,佐科威總是細細聆聽。

訪談中,他不急著回答,而是「一邊思考、一邊回答」,他的反應更多的是「專注聆聽」,聆聽外國媒體想要知道的是什麼,而不是急著打斷記者的提問。

他其實都聽得懂印尼人或外國人的問題,只是他習慣先把問題快速在腦中消化、反芻,尤其是事涉國際關係或敏感的問題,他不急著回答,而是要想清楚、找到最適當的答案後,才會說出口

這就是佐科威說話的藝術,專注聆聽、仔細思考、冷靜判斷後再下決策的風格也反映在他面對「反鍾萬學」示威浪潮等政治危機時的作風。

外界普遍認為,印尼近來數波反雅加達省長鍾萬學(褻瀆可蘭經案)的浪潮其實是劍指總統佐科威以及他上任後主導的改革之路。

佐科威自2014年上台以來,力推改革,整肅公部門貪污、怠惰的問題,某種程度壓縮了政壇舊勢力的「生存空間」,因此,各種反對力量結合前朝舊勢力,藉著鍾萬學褻瀆宗教案,企圖動搖佐科威的領導地位。

在鍾萬學案風波中,佐科威不是一面倒挨打,而是力爭包括政壇、宗教界等各方力量保持中立,孤立主要敵人。他也勤走軍警基層,穩固軍心。

超過15萬名穆斯林於12月2日聚集雅加達,名為祈禱、實為延續反鍾萬學的示威能量。就在情勢變化難料之際,佐科威和副總統尤素夫.卡拉冒著大雨,率領多位部長及軍警首長現身祈禱會場,一起和群眾祈禱,並讚揚群眾和平有序,無形中消解了群眾暴衝的可能性。

另一方面,印尼警方更在這場集會前逮捕10名企圖在集會中策動叛變的嫌犯,先發制人,化解可能的集會衝突。

事實上,佐科威上任以來並非一帆風順,可說是「關關難過關關過」。

他在2014年10月底就任後一直面臨「朝小野大」的執政危機。歷經幾次改組內閣,佐科威納編各政黨領袖人物,整合政壇各方山頭勢力。他也提拔軍、警要角任政府要職,有助於牢牢掌控軍警系統。

這就是佐科威,話不多,但總默默冷靜審度情勢,調兵遣將,在危機出現時,運籌帷幄,以出奇制勝的奇招化險為夷。

即使面對「反鍾萬學示威」的勢力進逼,甚至一度變調要求總統下台,佐科威逆向操作,不一昧力挺盟友鍾萬學,而是在他及警方的默許下,同意司法單位把鍾萬學列為褻瀆宗教案的嫌犯。

如此一來,佐科威既能緩和保守派穆斯林的情緒,也能爭取更多時間讓警方採取行動對付激進分子和幕後的藏鏡人,同時宣示自己不干預司法的中立立場,堵住想借題發揮的悠悠眾口。

另一方面,佐科威善用社群媒體,累積可用民氣,不僅能拉近與民眾的距離,也能在印尼政局騷動時,即時提供正確、客觀的資訊,讓民眾不會輕易被謠言誤導。

像是他經常訪視基層,不帶大批維安人力,而是輕裝簡從,與家人前往賣場或市集採買,如此親民作風也透過社群媒體的傳播,讓印尼民眾相信他始終與人民站在一起。

在近來示威期間謠言頻傳之際,佐科威也在他的臉書、推特(Twitter)上即時發布訊息,呼籲民眾保持冷靜、要相信司法會公正審判鍾萬學褻瀆宗教案。他甚至也在社群媒體上感謝和平參與示威遊行的穆斯林,爭取溫和穆斯林的支持。

社群媒體在幫助佐科威體察民情、引領輿論的過程中扮演了相當重要的角色,而他也充分利用社群媒體無遠弗屆的威力,幫助自己貼近民意、傳遞施政資訊,也有助緩和抗議民眾蠢蠢欲動、焦躁不安的心情。1051230

有些人拿筆時握不住,還以為只是小毛病,殊不知可能是肱骨外上髁炎發病前兆!中醫師曹永昌表示,民眾不要以為只有運動選手才會罹患肱骨外上髁炎,事實上,大多數病人不是運動選手,而是經常從事整理花園、打電腦、做家事、拿公事包等活動或行為。

肱骨外上髁炎患者手握物品就感到手肘疼痛,長時間寫字時也會感到不適,手提重物時手肘容易產生疼痛感,甚至於症狀嚴重時會連筆都拿不穩、握不住,對日常生活造成不便。病患的年齡層大多集中在四十歲左右,所以才會有四十肘之稱。

曹醫師指出,患者發病之後,肘關節外側也就是肱骨上髁附近會有壓痛感,疼痛常會進一步影響前臂、腕部、上臂等部位,以致於病患無法提拿重物,甚至端杯水、寫寫字都會引起疼痛,嚴重者甚至連握在手上的物品也會自行掉下來,手臂也無法正常彎曲,對生活作息產生嚴重影響。

如果從事需靠前臂力量的動作時,病人會感到手臂痠重使不上力,休息時候,手臂肌肉也有緊硬不適感。曹醫師指出,臨床上,肱骨外上髁炎發病後所生痛楚主要源自於肌腱組織,病程發展過程當中,手肘外側肌腱容易出現勞損、疼痛,尤其是用力緊握、扭動毛巾等東西,這時痛楚常會加劇。

不過,肱骨外上髁炎也常見於婦女身上,主要是婦女抱小孩時間過長,或是做太多前臂用力的家務,比如反覆搓洗衣物、手提過重菜藍等,久而久之容易造成手肘、手腕關節肌肉負荷太大,以致於肌肉疲勞最後就會產生傷害。

防治肱骨外上髁炎,建議做好自我檢查措施,以便確定是否真的罹患這種病症,測試方法很簡單,病患作手腕向上動作時給予阻力,這時肱骨上髁附近容易出現疼痛,然後拉長這組肌肉,如果產生痛楚的話,那麼很可能患上了這個病症。

中醫師曹永昌表示,傳統中醫治療肱骨外上髁炎適合採取綜合療法,包括針灸、外敷、推拿、藥物、其他療法,只要處理得宜都有不錯的治療作用。

曹醫師指出,針灸療法可取後谿、合谷、手三里、外關、阿是等穴道,得氣後留針約十五分鐘,隔日再針灸一次;外敷療法初期可用薑黃、大黃、黃柏、蒼朮、厚朴、陳皮、甘草等中藥材,把這些中藥材磨成粉末製成藥布,接著使用藥布敷貼消除腫脹熱痛。

中後期可用白附子、白芷、赤芍、大黃、當歸、地黃、獨活、桂枝、紅花等藥材,同樣把中藥材磨成粉末製成藥布,接著藥布敷貼患處,具有舒筋活絡、順氣通血等作用,同時藉由外敷藥膏包紮時段,可讓後肌肉、帶、筋膜擁有足夠休息時間,以便達到重整修護等益處。

推拿療法則輔以輕柔的軟組織釋放手法逐步解開患處沾黏情形,比如使用推法、點法、按法、摩法、牽引法、彈撥法等推拿理筋手法,可望達到舒筋效用,再配合內關、外關、合谷、太淵、陽谿、陽池、手三里、曲池、阿是等穴道刺激,有助達到止痛療效,以及促進血液循環。

藥物療法主要以內服中藥為主,可以調氣養血、舒筋活絡,常用葛根湯、疏經活血湯(孕婦慎服)、獨活寄生湯等中藥方劑;其它療法還有電療、冷療、熱療等方式。電療具有止痛、舒筋等功用,冷療適用於初期疼痛難耐,以及過度使用腕部引起腫脹、發炎等,具有消腫止痛等益處。

熱療則適用於中期與後期出現循環不佳、代謝異常等症狀,熱療包含敷袋熱療法、遠紅外線燈照射療法、中藥蒸氣薰療法、藥洗熱泡療法等,這些療法皆具有軟化肌肉、促進局部新陳代謝,以及減輕患處疼痛僵硬等好處。

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